견과류의 다양한 활용법 2
전편에 이어서 … 스무디나 주스에 섞어 마시기 견과류는 스무디나 주스에 섞어 마시기에 이상적입니다. 아몬드 밀크, 땅콩 버터, 견과류 가루 등을 사용하여 영양가 있는 음료를 만들어 냅니다. 아몬드 밀크 스무디 아몬드 밀크를 베이스로 사용하여 고소하고 건강한 스무디를 만들어 봅시다. 아몬드 밀크에 바나나, 아몬드 버터, 양파드 등을 넣어 믹서기에 갈아 고르게 섞어주면 영양가 있는 스무디를 즐길 … Read more