땅속 견과류 (Ground nuts) 2
전편에 이어서 … 치커피 (Chickpeas) 치커피는 단백질, 식물성 지방, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 땅속 견과류 이며, 건강한 식단을 지원하는 중요한 식재료입니다. 치커피는 뛰어난 단백질 함유량으로 유명하며, 건강한 식단을 구성하는 주요 구성 요소 중 하나입니다. 특히 비건 및 채식 식단을 채택하는 사람들에게 귀중한 식품 중 하나로 여겨집니다. 단백질은 근육 건강과 성장을 지원하는 데 … Read more