베이커리와 베이킹에서의 견과류 활용 2

베이커리와 견과류_Bakery_and nut

전편에 이어서 …   마카다미아넛 씨드 롤 레시피 재료 롤 도우 물 1컵 설탕 2큰술 들기름 2큰술 소금 1작은술 중력분 4컵 마카다미아넛 1컵 (다진 것) 필링 버터 1/2컵 (녹인 상태) 갈은 계피 2큰술 갈은 대추 1/2컵 설탕 1/2컵 아이싱 파우더슈가 1컵 우유 2큰술 바닐라 추출물 1작은술 레시피 먼저, 따뜻한 물에 설탕을 녹여들이고, 효모를 뿌려 활성화시킵니다. … Read more

다이어트를 위한 자연산 음료 – 건강과 체중 관리에 도움

자연산 음료_natural drink

다이어트는 건강한 몸매를 추구하는 사람들 사이에서 항상 관심사 중 하나입니다. 식사 조절과 운동은 다이어트의 기본이지만, 자연산 음료를 통해 건강을 지키고 체중을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 녹차, 레몬 워터, 그리고 자연의 강력한 항산화제인 베리 음료에 대해 알아보겠습니다.   녹차의 다이어트 효과와 이점 녹차는 오랫동안 건강과 다이어트의 동반자로 인정받아온 음료입니다. 녹차에는 다이어트에 도움을 … Read more