디저트와 견과류 달콤함의 완벽한 조합 2

디저트와 견과류_desserts_and nuts

전편에 이어서 …   캐슈넛 허니 바닐라 아이스크림 레시피 재료 신선한 우유 2컵 생크림 1컵 설탕 3/4컵 캐슈넛 1/2컵 (다져서 사용) 꿀 2큰술 바닐라 추출물 1작은술 레시피 캐슈넛 허니 바닐라 크림 만들기 냄비에 우유를 넣고 중불에서 가열합니다. 우유가 끓기 시작하면 불을 끄고 신선한 크림을 넣어 잘 섞어줍니다. 설탕을 천천히 우유와 크림에 섞어 녹이고, 캐슈넛을 추가하여 … Read more

견과류를 사용한 아시아 요리 1

견과류를 곁들인 아이아 음식_Asian food with nuts

아시아 요리에 건강하고 풍부한 맛을 더하려면 견과류가 완벽한 선택입니다. 다양한 아시아 요리 레시피에서 견과류의 고소하고 고급스러운 맛을 경험하세요. 아몬드, 호두, 피스타치오 등 다양한 견과류가 아시아 요리에 특별한 풍미를 더해줄 것입니다.   마파두부와 호두 볶음밥 레시피 재료 두부 200g 미나리 1/2컵 홍고추 2개 (다진 것) 두반장 2큰술 고추기름 1큰술 생강 1작은술 (다진 것) 마늘 3쪽 (다진 … Read more

견과류 소스와 드레싱 레시피 1

견과류 소스와 드레싱_Nut sauce and dressing

견과류 소스와 드레싱 레시피는 다양한 음식에 새로운 맛과 풍미를 더하는 훌륭한 방법입니다. 호두, 아몬드, 피스타치오 등 다양한 견과류를 활용하여 만든 소스와 드레싱은 샐러드, 파스타, 그릴 음식 등 다양한 요리에 어울리며, 건강한 식사를 선호하는 이들에게 특히 인기가 있습니다.   호두 바질 드레싱 레시피 재료 호두 1/2컵, 다진 것 식초 3큰술 올리브 오일 1/4컵 바질 잎 1/2컵, … Read more

견과류 요리 레시피 – 견과류 파스타 2

견과류 파스타_Nut_pasta

전편에 이어서 …   캐슈넛 크림 파스타 캐슈넛 크림 파스타는 고소하고 크림 형태로 만든 파스타로, 아래는 이 요리를 만드는 방법입니다. 재료 250g 파스타 (스파게티, 페토체니, 또는 다른 종류) 1 컵 로스팅 캐슈넛 2 다진 마늘 구멍 1/4 컵 엑스트라 버진 올리브 오일 1 컵 무염 캐슈넛 크림 (아래 레시피 참조) 2 다진 레몬의 껍질 2 … Read more

견과류 요리 레시피 – 견과류가 풍부한 샐러드 1

견과류가 풍부한 샐러드_a nutty salad

건강한 식사와 다양한 맛을 만나다! 견과류가 빛나는 샐러드 아이디어로 다채로운 식감과 고소한 풍미를 느껴보세요. 샐러드를 더욱 맛있게 만들고 영양을 보충하며, 건강한 라이프스타일을 더불어 즐길 수 있는 아이디어를 제공합니다.   과일과 견과류 샐러드 재료 아몬드 피스타치오 호두 사과 배 포도 (빨간색 및 청색) 미니 핑크 드레싱 또는 바질 드레싱 과일과 견과류 샐러드 만들기 먼저 아몬드, 피스타치오, … Read more

다이어트를 위한 자연산 음료 – 건강과 체중 관리에 도움

자연산 음료_natural drink

다이어트는 건강한 몸매를 추구하는 사람들 사이에서 항상 관심사 중 하나입니다. 식사 조절과 운동은 다이어트의 기본이지만, 자연산 음료를 통해 건강을 지키고 체중을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 녹차, 레몬 워터, 그리고 자연의 강력한 항산화제인 베리 음료에 대해 알아보겠습니다.   녹차의 다이어트 효과와 이점 녹차는 오랫동안 건강과 다이어트의 동반자로 인정받아온 음료입니다. 녹차에는 다이어트에 도움을 … Read more