채소와 어린이 건강 2
전편에 이어서 … 뇌 발달 채소에 함유된 영양소들은 어린이의 뇌 발달에 중요한 역할을 합니다. 특히 오메가-3 지방산이나 비타민 B군 등은 학습 능력을 향상시키고 정서적 안정을 제공합니다. 오메가-3 지방산 채소에 함유된 오메가-3 지방산은 어린이의 뇌 발달에 필수적인 영양소입니다. 이 지방산은 뇌의 구조적인 요소로 사용되며 학습 능력과 기억력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 B군 채소는 … Read more