채소와 피부 건강 1

채소와 피부 건강_Vegetable and skin health

채소와 피부 건강에 대한 소재로, 채소가 피부에 미치는 다양한 영향과 피부 건강을 증진시키는데 채소가 어떻게 도움이 되는지 설명하고 있습니다.   항산화물질과 피부 노화 채소에 풍부하게 함유된 항산화물질은 피부 노화를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등의 항산화 성분은 자유 라디칼로부터 피부를 보호하고 탄력을 유지하여 미세주름과 탄력 손실을 예방합니다. 항산화물질의 역할 채소에 … Read more